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藜麦原产于南美洲安第斯山脉,种植地海拔越高藜麦产量越少品质越好。但是藜麦作为植物,却含有动物界才具有的完全蛋白,蛋白质含量高达22%。膳食纤维也不遑多让,含有人体必需的9中氨基酸、B族维生素等有机化合物。并且还低糖、低淀粉、低脂肪,饱腹感强,说它是健康食品真的一点儿都不为过。相比红藜,白藜更软一些,更适合老人和孩子食用。
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品牌 | 产地 | 天藜 | 青岛市 | 规格 | 350g |
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储存方法 | 阴凉干燥处避光存储 | 保质期 | 540天 |
项目 | 每份100克(g) | NRV% |
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能量 | 1563千焦(KJ) | 19% |
蛋白质 | 13.4克(g) | 22% |
脂肪 | 3.1克(g) | 5% |
碳水化合物 | 71.8克(g) | 24% |
钠 | 13毫克(mg) | 1% |
藜麦不但好吃,营养价值高,做粥米饭都可以,如图。记得提前泡上,长出胚芽的藜麦营养价值更高。
2018-03-08 17:58:20185*****766
2018-01-23 加入多年来在春播的采购已经成为了一种习惯
138*****589
2017-02-20 加入从老大开始第一口辅食就在春播买有机蔬菜到各种新鲜的水果、肉等,现在老二和老大一起吃。
团圆
2016-02-03 加入
很好吃,特别是老虎虾,个头很大,肉质很细,比菜场买的虾好吃多了,感觉要无限回购
150*****964
2017-04-18 加入质量好,送的快,满意。谢谢。
138*****758
2016-08-30 加入新鲜美味实惠快捷,买的放心
134*****851
2016-10-16 加入