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全部 蔬菜羊肉

酸奶孜然羊肉串

by春播主厨:刘鹏

这是道印度风味的肉食佳肴,看来印度人民也很喜欢羊肉串,与中式处理羊肉的方式有很大不同,纯酸奶腌制过的羊肉非常嫩,煎熟之后除了保持羊肉原味之外还增添了一层奶香,却不腻,料理方法也很简单,出现在家庭餐桌一定会被点赞。

烹饪方法

1.羊腿肉、彩椒、洋葱切成3厘米左右的块。

酸奶孜然羊肉串 过程图1.jpg

2.将卡真粉、酸奶、盐与羊腿肉块抓匀腌制5分钟。

酸奶孜然羊肉串 过程图2.jpg

3.用竹签穿好蔬菜与腌制好的肉块。

酸奶孜然羊肉串 过程图3.jpg

4.平底锅加热,倒入橄榄油,将肉串放入煎熟,然后根据个人口味撒上孜然、辣椒面即可。

酸奶孜然羊肉串 过程图4.jpg

酸奶孜然羊肉串 海报图.jpg

烹饪技巧

酸奶起到了嫩肉粉的作用,可以使肉串具有风味且嫩。
  • 烹饪难度
  • 简单
  • 准备时间
  • 10-30分钟
  • 烹饪时间
  • 10分钟以内
  • 橄榄油20毫升
  • 辣椒粉5克
  • 卡真粉5克
  • 孜然5克
  • 5克

春播主厨:刘鹏

小莫餐厅行政主厨 他有着丰富的经验,曾经专门负责柬埔寨前国王西哈努克家庭宴会;被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年度之星;作为中法、中意对抗赛冠军团队成员参加CCTV-2厨王争霸赛;个人及团队作品多次标榜于各大媒体。现在这位座右铭为“态度决定一切”的西餐厨师为春播献上了四十道美味精致的家庭西餐菜肴。按照西餐的上菜步骤,进行了一定的简化、改良,制定了更贴近家庭餐桌的一系列菜单,让您在家也可以做出可口的西餐。

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