“喝”蔬菜搭配指南【春播】

春播，您身边的安心健康食品购买平台！

北京
切换城市
我的购物车 0
我的春播
下载春播APP 春播APPicon

春播手机APP

扫描下方二维码下载

春播app二维码
浏览所有食品

排毒果蔬汁这一阵风潮早已席卷明星圈

Beyonce、Blake Lively、Nicole Richie、Jennifer Aniston都是忠实的拥趸，
手拿果汁已经成为继“端杯咖啡”“抱个萌娃”之后最in的配饰。

  • image1 安妮•海瑟薇一边打着绷带还不忘一边捧着果蔬汁。
  • image2 Jessica Alba即使成为了两个孩子的妈妈，也还是努力保持着好身材，果汁不离手，瘦身不停歇。
  • image3 Emma Roberts手拿果蔬汁，笑容灿烂，满满的青春气息。
  • image4 维秘天使、巴西名模Alessandra Ambrosio，果蔬汁是她保持健康身型的利器之一。
  • image5 秘密天使 Erin Heatherton 在秘密后台，大秀前来一杯 Liquiteria 果汁补充能量为大秀开始做准备。
  • image6 明星们好像约好了似的，只要出街就一定会拿上一杯果蔬汁。

果蔬汁受追捧的两个原因

1.水果蔬菜中所含的丰富植物纤维还能增加饱腹感，控制食欲，对正在健身的或者想保持体形的人来说很有帮助，
同时，丰富的维生素C，是美容不可缺乏的营养素。

2.根据健康领域新的调查显示，联合国世界卫生组织2003年著名的五份果蔬建议是很好的，
美国《消费者报告》也力推一天五种蔬菜水果的饮食方式。榨成汁，用喝的方式，能更容易达成这个目标。

  • 料理机

    料理机功率较小，所以打水果，尤其是纤维比较粗的水果，都不会打的太细腻。如果是用来打坚硬的粉类更加勉强。

  • 破壁机

    破壁机最大的特点就是可以把食物粉碎得很细，因此有利于胃肠道的吸收和消化，这是普通料理机做不到的。

  • 原汁机

    它的转速很低，可以像石磨一样研磨水果按压出汁，口感纯净，而且果汁清澈不分层次。

美国MYJUICER搅拌机

FDA认证 不含BPA

23.5*15.3*25cm

¥298.00 加入购物车

My Juicer不仅让果蔬汁口感优秀，更是彻底颠覆了传统榨汁机单纯是一个“机器”的概念，将榨汁机和随行杯的功能集于一体，你可以给家里每个人都准备一个配套使用的杯子，一人一杯，随带随走，使用完之后，清洗My Juicer榨汁机就是清洗一只杯子一样简单的事。

四步DIY一杯果蔬汁

基底+蔬菜（主要原料）+甜味剂+其他辅料=一杯美味健康的果蔬汁

五种经典果蔬汁搭配

    {product-list-1}
    {product-list-2}
    {product-list-3}
    {product-list-4}

六个重要小贴士

鲜榨果汁不宜送药，水果内含有维生素C和果酸，会影响药物的疗效。
尽量选择有机果蔬，否则在榨汁前一定要做好去皮工作。
现做现喝最好，保证口感和营养，建议榨汁后20分钟内饮用完毕。
剩下的果蔬渣含有丰富的纤维，对需要控制血脂和改善便秘是很好的，对于那些容易腹泻腹胀的人则不适合。
果蔬汁不如直接吃水果蔬菜来得营养，但是胜在方便，如何降低榨汁过程中的营养流失呢，首先对果蔬进行热烫处理的，也就是说，需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，不仅维生素的损失反而变小，出汁率增加，而且还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变褐。特别是那些没有酸味的蔬菜，比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米等。
不要期望用单纯地用果蔬汁断食的方式来达到减肥的目的，你和超模之间差的绝对不仅仅是一杯果蔬汁，还有持之以恒的锻炼哦！

400-888-8878 周一至周日 9:00-21:00

©2022 北京春播科技有限公司版权所有，并保留所有权利。

京ICP证140641号  京ICP备14048334号  京B2-20181187   京公网安备11010802016828号  食品经营许可证JY11128071189894   新出发京零字第密170006号   营业执照