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全部 河海鲜

牛油果蟹肉面筋

by春播主厨:李碧辉

牛油果也能和螃蟹一起吃?!是的!在春播大厨的菜谱中,只有想不到,没有不可能~~且先看一看牛油果和螃蟹的海陆大作战吧!~

烹饪方法

1.面筋制作:面粉、土豆泥、鸡蛋揉成面团,盖上湿布静置十五分钟,面揉成条状,切成小块,用手压扁

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2.制作螃蟹汁:螃蟹蒸熟,敲碎取出蟹肉备用,蟹壳用刀背敲碎

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3.制作螃蟹汁:锅中放入橄榄油,螃蟹壳炒干,加入胡萝卜,西芹,番茄膏,水,煮30分钟。

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4.制作螃蟹汁:用料理机打碎并过滤煮好的螃蟹壳,留下螃蟹汁备用

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5.锅中放入水,水开后放入橄榄油和面筋,捞出滤干水分

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6.锅中先放入橄榄油,再放入面筋、蒜、蟹肉、螃蟹汁,最后加入牛油果酱,关火再放入黄油,柠檬皮,黑胡椒,盐即可

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  • 烹饪难度
  • 中等难度
  • 准备时间
  • 10分钟以内
  • 烹饪时间
  • 10分钟以内
  • 面粉300克
  • 土豆泥30克
  • 鸡蛋2个
  • 螃蟹1个
  • 橄榄油50毫升
  • 胡萝卜1根
  • 西芹10克
  • 番茄膏10克
  • 3瓣
  • 黄油30克
  • 柠檬皮5克
  • 黑胡椒3克
  • 3克

做这个菜需要这些食材

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春播主厨:李碧辉

擅长中西结合创新菜肴的制作和研发,及山西面食制作,曾任成都香格里拉酒店副厨师长,迪拜国际机场酒店厨师长,迪拜皇家酒店行政副厨师长,现任北京五洲皇冠国际酒店行政总厨。