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全部 河海鲜

家炖黄鱼

by春播主厨:张朝辉

大黄鱼肉质纤维性强,呈蒜瓣状,细嫩鲜美,口感细滑。用简单的家常烧法当然美味喽~

烹饪方法

   1.将葱切段、姜切片,炒锅放油烧至七、八成热,放入葱段、姜片煸一下,加入生抽约30-50克,稍后加入开水一小碗,加入料酒、白糖、醋、少许。

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   2.将洗净的鱼入锅,大火烧开,几分钟后改小火,盖锅盖炖5-10分钟(这个过程中要经常晃动炒锅,防止鱼粘锅底),可加入少量盐,熟后盛出即可。

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  • 烹饪难度
  • 简单
  • 准备时间
  • 10分钟以内
  • 烹饪时间
  • 10分钟以内
  • 冰鲜黄鱼1条
  • 2段
  • 1块
  • 生抽30毫升
  • 料酒5毫升
  • 白糖5克
  • 5毫升
  • 食用油10毫升
  • 3克

做这个菜需要这些食材

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春播主厨:张朝辉

春播大厨 他是位厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,曾经在北京丽晶酒店、东方寒舍、东方君悦、香格里拉、凯宾斯基酒店潜心研究制作中餐菜肴,擅长广东菜、创意菜和地方菜;负责多国政要访华期间餐饮;参加“天天饮食”、“食全食美”等电视餐饮节目;参与多位美食工作者制作的美食料理书籍。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。